食事は作った人に感謝していただこう。

電話は短く要領よく

カロリーの取り過ぎには注意しよう

いい趣味は若さの秘訣

友人の多い人は幸せだ

運動は毎日少しずつ

相手の身になって考えよう。

ストレッチはじめました。

人生には

上り坂、下り坂、まさか

がある。